Salud

Las altas temperaturas representan un riesgo significativo para la salud, especialmente durante olas de calor prolongadas. El golpe de calor es una condición médica grave que puede poner en peligro la vida si no se actúa con rapidez. Es esencial reconocer sus síntomas, tomar medidas preventivas y saber cómo actuar en caso de emergencia.¿Cómo se define un golpe de calor?El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura interna, elevándola a niveles peligrosos. Esto puede suceder debido a una exposición prolongada al calor extremo o a esfuerzos físicos intensos en ambientes calurosos. La temperatura…

El 7 de abril de 2025 se conmemora el Día Mundial de la Salud bajo el lema "Comienzos saludables, futuros esperanzadores", marcando el inicio de una campaña global centrada en la salud materna y neonatal. Esta iniciativa busca intensificar los esfuerzos para erradicar las muertes prevenibles de madres y recién nacidos, promoviendo una atención integral y de calidad antes, durante y después del parto.Las estadísticas actuales son alarmantes: cada año, aproximadamente 300,000 mujeres fallecen durante el embarazo o el parto, más de dos millones de recién nacidos mueren en su primer mes de vida y alrededor de dos millones nacen…

En un logro destacado para la medicina en Guatemala, el Hospital El Pilar ha completado con éxito la colocación de un desfibrilador subcutáneo, señalando un progreso notable en la atención de problemas cardíacos. Este enfoque, más seguro que las técnicas convencionales, brinda una nueva oportunidad para pacientes propensos a arritmias que podrían poner en peligro su vida.​Este logro no solo destaca la capacidad técnica del hospital, sino también su compromiso con la innovación y la mejora continua en la atención de la salud cardiovascular en Guatemala.​Avances en cardiología: el proceso explicadoEl procedimiento incluyó la implantación de un desfibrilador subcutáneo, un…

En una realidad cada vez más rápida, paradójicamente, pasamos más tiempo sentados. El teletrabajo, el uso intensivo de dispositivos electrónicos y la carencia de lugares apropiados para hacer ejercicio han hecho del sedentarismo uno de los mayores factores de riesgo para la salud del corazón. Esta circunstancia no solo merma nuestra calidad de vida, sino que también incrementa la posibilidad de sufrir problemas cardíacos, presión arterial alta y otros padecimientos crónicos.Enfrentar estos impactos comienza con una modificación de costumbres. Sin embargo, también es crucial ser consciente de la necesidad de identificar a tiempo cualquier irregularidad en el corazón. En Guatemala,…

¿En qué consiste una alimentación alta en magnesio?Una dieta rica en magnesio es aquella que se enfoca en incluir alimentos que son fuentes naturales y abundantes de este mineral esencial. El magnesio juega un papel crucial en el cuerpo humano, interviniendo en más de 300 reacciones bioquímicas que mantienen el buen funcionamiento de nuestro organismo. Su efecto va desde el mantenimiento de la función muscular y nerviosa hasta el control de los niveles de azúcar en la sangre y la regulación de la presión sanguínea. Además, es fundamental para la síntesis de proteínas, la salud ósea y el funcionamiento del…

¿Qué es una dieta alcalina?La dieta alcalina ha suscitado un interés considerable en los últimos años, no solo entre aquellos interesados en la nutrición saludable, sino también entre profesionales de la salud y la ciencia. Esta dieta se basa en la premisa de que ciertos alimentos pueden afectar el nivel de pH del cuerpo, lo que a su vez impacta nuestra salud en general.Los fundamentos de la dieta alcalinaEl núcleo de la dieta alcalina consiste en conservar el balance del pH en el organismo, oscilando entre ácido y alcalino en una escala que va del 0 al 14. Un pH…

La distrofia muscular de Duchenne (DMD) es una condición genética neuromuscular que, en su mayoría, afecta a los hombres. Esta enfermedad ocurre por una alteración en el gen DMD, localizado en el cromosoma X, lo que dificulta la correcta producción de distrofina, una proteína crucial para el buen funcionamiento y la estabilidad de las fibras musculares. Como consecuencia, hay un progresivo debilitamiento muscular, perjudicando tanto la movilidad como funciones vitales, como la respiración y el latido del corazón.Si bien aún no hay una cura concluyente, diversos tratamientos pueden disminuir el avance del padecimiento y optimizar la vida de quienes lo…

El ambiente tropical y el dinámico modo de vida en Panamá resaltan la importancia de cuidar del cuerpo. Añadir suplementos como el colágeno con magnesio es beneficioso para conservar la salud de las articulaciones, músculos, huesos y piel. Esta mezcla, disponible en productos de empresas famosas como Ana María Lajusticia, proporciona diversos aportes para aquellos que desean aumentar su bienestar.Explora los cinco grandes ventajas del colágeno con magnesio al incorporarlo en tu día a día.5 Ventajas esenciales del colágeno combinado con magnesio para la salud completaEl colágeno con magnesio va más allá de ser un suplemento popular: es un apoyo…

Un análisis global reciente ha observado una posible relación entre una toxina bacteriana en la niñez y el aumento de casos de cáncer colorrectal en adultos jóvenes. El estudio indica que la exposición inicial a la colibactina, una toxina generada por ciertas cepas de la bacteria Escherichia coli, podría influir significativamente en el desarrollo de este cáncer en individuos menores de 50 años.El estudio analizó el ADN de casi mil tumores de pacientes provenientes de 11 países, descubriendo que las firmas genéticas asociadas a la colibactina, denominadas ID18 y SBS88, eran tres veces más frecuentes en individuos diagnosticados antes de…

¿Estabas al tanto de que la menopausia simboliza una fase de cambio importante en la vida de cada mujer? Frecuentemente va acompañada de síntomas como los bochornos, problemas de sueño, irritabilidad, reducción del deseo sexual y disminución de la densidad ósea. Este tiempo presenta retos que pueden manejarse de forma efectiva a través de una combinación de suplementos naturales para la menopausia y prácticas saludables.Expertas en bienestar femenino, como las especialistas de Tu Bienestar Íntimo, han resaltado la relevancia de enfrentar esta fase con datos veraces y soluciones naturales que se ajusten a las necesidades individuales de cada mujer. Por…